食用小苏打美白牙齿的方法?食用小苏打美白牙齿要多久

在日常生活当中如果吃的食物含糖量比较高，很容易附着在牙齿上，从而形成菌斑，这时候如果在清洁不到位容易形成牙结石，会发展的越来越严重，这时候一定要寻找正确的方法来改良自己的牙齿发黄问题。如今有很多求美者想要了解食用小苏打美白牙齿的方法，一起了解一下吧!

食用小苏打美白牙齿的方法?

使用小苏打可以很好的去除烟垢，槽沟等沉淀在在牙釉质表面的色素，用小苏打美白牙齿的第一种方法是将小苏打均匀的撒在牙膏上刷牙，每天一次为基础。第二种方法是将小苏打和盐混合起来，加适量的水调勺，不能太稀，可以涂在牙齿上为准，停留片刻后用干净的布或者牙刷沾取少量的水，轻轻刷掉就可以了药用可以食用小苏打。

2、食用小苏打美白牙齿要多久

小苏打本身是具有碱性的酸碱性，长期使用的话对于牙齿来说有一个腐蚀性，小苏打刷牙刷时再长，他也不会使牙齿变白，很有可能破坏口腔健康以及酸碱平衡度。所以不要盲目的听信这些不切实际的偏方，想要让牙齿变白的话，可以通过洗牙的方式来使牙齿变白。

3、食用小苏打美白牙齿坚固的方法

食用小苏有轻微腐蚀作用的清洁剂，对于清除牙齿污点可能有着一定的作用，可在刷牙时在牙膏表面上适量食用小苏打，或刷牙时与盐同时使用，但美白牙齿的形态较为有限，通常不建议长期使用或食用小苏打美白牙齿。如果长期使用食用小苏打，对牙齿和口腔黏膜菌有一定的腐蚀作用，容易影响口腔的环境。此外，如果在长期使用的过程中不慎食入，可能还会影响胃酸分泌。买白牙齿需选择科学方法，可选择改良刷牙方法以及生活饮食习惯。需要注意平时的口腔卫生，保证正确的刷牙方法和时间，例如牙刷与牙龈保持45度，每次不少于三分钟。饭后注意漱口，早晚温水刷牙，避免长期摄入过多含色素的食物，如浓茶，咖啡，尤其是吸烟的人群需要尽早戒烟。

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